体重115，身高1.57

      病情分析：
      像你这个情况，大多数的话，很有可能就是说，现在来说有点太胖了。
      指导意见：
      活动量太小了，平时的时候一定要注意加强一点运动，适当的进行饮食的控制。看能不能好一点
      

      病情分析：
      你好，减肥的话，一般来说是可以采取健康的减肥方法。
      指导意见：
      可以采取运动减肥或者饮食减肥，平时的话，不能吃辛辣刺激性的食物，多进行运动减肥，平时多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况来看，考虑你应该节制饮食，减肥。
      指导意见：
      建议：既然你不想运动，就应该在饮食上控制饮食量，来达到减肥的目的。多吃水果蔬，忌食辛辣肥甘油腻食品。
      
      以上是对“体重115，身高1.57”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有肥胖的可能性比较大。
      指导意见：
      对于减肥主要是减肥，在加上适当的运动，要想减肥我个人建议还是去一定要控制饮食。
      

      病情分析：
      你好，建议，您最好还是放正自己心态的，没有那么好的事情。
      指导意见：
      不用付出什么辛苦，轻轻松松就能减肥，目前医学上还是做不到的，建议还是适当的多运动一下
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，女性的身高减去一百，然后乘以二就是标准的体重。
      指导意见：
      所以根据你的描述，你的体重并不超标，建议你平时饮食合理，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，多运动。
      

      病情分析：
      你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食。
      指导意见：
      只有多运动才能消耗多余的脂肪，不运动是减不了肥的，只有坚持下来才有减肥成功的可能
      
      以上是对“体重115，身高1.57”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，一般来说，运动是最健康的减肥方式，你这种情况也可以用药物治疗
      指导意见：
      可以服用中药调理，配合针灸埋线，不要吃辛辣油腻食物，坚持每天一个小时的有氧运动最更好
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。身高1米57，体重115斤。肥胖指数是有点高，但还可以。
      指导意见：
      只要你平时饮食上加以注意，尽量吃热量低的食物，控制点饮食。要坚持锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高如果是在1米57的话，你的体重应该是在52公斤左右，这个都是属于正常的范围。
      指导意见：
      现在你是115斤，离104斤还是有点差距，所以说你可以平时的话多吃蔬菜，多吃水果，适当的运动，不要吃油脂高的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你目前的身高来。比较合理的体重应该在46公斤左右。
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，主要还是通过运动，和适当的节食。晚餐可以减少1/3。平时也是以绿色蔬菜为主，可以适当的瘦肉，不要吃动物内脏脂肪等，平时不要吃烧烤，吃甜食。每天运动量保持一个小时以上。应该还是可以降下来的。
      

      病情分析：
      以你现在的体重是不胖的哦，想要减肥不但要迈开腿还要管住嘴
      指导意见：
      1，饮食：早餐五谷杂粮粥，1个鸡蛋，少量水果、1份焯拌蔬菜。中餐主食生重不超过2两，鱼禽肉蛋不超过2两，豆制品和蔬菜不限。晚餐要早吃少吃，杂粮饭或薯类加焯拌蔬菜。不能吃甜食、饮料、加工食品，少吃零食，少吃油多煎炸食物。吃东西要多咀嚼，不要熬夜，熬夜很容易发胖。2，运动：每天坚持运动，快走、慢跑、平板支撑、跳绳、呼啦圈、仰卧起坐等，运动时间至少要在40分钟以上，但也不宜超过1小时，时间太长会降低免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况来看，可能是春节回家饮食过于丰盛和不运动导致的。
      指导意见：
      最好适当控制饮食，少吃脂肪含量高的食物，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜水果，多参加户外运动。
      

      病情分析：
      你好，吃的多，运动少是造成肥胖的根本原因，均衡饮食、适量运动是很好的减肥方法。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。