健康咨询描述: 长期性的熬夜已经快达到4年了,都是白天睡觉,现在感觉大脑不清楚,总是很晕,注意力特别不集中,记忆力下降,身体很虚,稍微运动一下就感觉呼吸很急促,特别累,有时候身上就像蚂蚁在爬
想得到怎样的帮助:治神经衰弱的方法
病情分析:
上述情况是神经衰弱的,引起的原因很多,有可能和长期熬夜有一定的关系的,
指导意见:
建议注意休息,避免长期熬夜,可以去医院内科检查,给予口服健脑丸,谷维素片治疗的
病情分析:
你的情况神经衰弱可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理。
指导意见:
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
病情分析:
你好!你的这些症状就是因为你不合理的生活方式造成的!
指导意见:
建议你放松心情,合理有效的安排作息时间,也可以服用谷维素来进行一下调理!
以上是对“治神经衰弱的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况可能是贫血引起,贫血常见的症状有头晕、乏力、食欲不振、皮肤粘膜苍白、精神不振、注意力不集中等。
指导意见:
建议去医院做相应的检查,如血常规、微量元素等。饮食要规律、营养要全面、避免挑食,多吃含铁食物,如猪血、瘦肉、动物内脏、芝麻酱、黑木耳等。药物可以用速力菲、力蜚能等。
神经衰弱属于神经症的一种。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关。
指导意见:患上神经衰弱之后要及时到医院接受专业的诊治,避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损,诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力,注意心态的调节,多吃对于睡眠有利的食物,积极锻炼身体。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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