身高172cm。体重95kg

      病情分析：
      你好，这样的情况一方面是食物堆积导致肥胖，另一方面是缺乏运动锻炼生活习惯不当导致。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，每餐饭后需要站立半个小时，并多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼。

      病情分析：
      你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食。
      指导意见：
      只有多运动才能消耗多余的脂肪，不运动是减不了肥的，建议还是选择运动减肥吧。

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，身高，172，体重95公斤。确实已属肥胖。
      指导意见：
      随着人民生活水平的不断提高，肥胖症，越来越多了。肥胖症则并发症多。减肥是必要的。减肥要科学，建议早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。同时必须配合运动。合理饮食，再加上运动，促进脂肪燃烧，慢慢的就会减肥成功！
      以上是对“身高172cm。体重95kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好如果是想减肥的话那么可以泡茶的，有这些中药可以泡茶喝的
      指导意见：
      我给你推荐几个药物可以泡茶平时，有决明子，山楂，薏苡仁，荷叶，祝你健康

      病情分析：
      你好，减肥不是靠吃点什么喝点什么就可以的。那些所谓的减肥药是不要去相信为好。市面上大部分减肥药都是骗人的。正规减肥药效果都不理想。要注意这点。有些减肥药里面含有违禁药物甚至可能造成死亡的。不要为了减肥而损害健康
      指导意见：
      减肥要养成好的运动习惯。建议学习健身。随着年龄增长。本身肌肉、骨骼容易没有年轻状态那么好。通过运动可以改善。有助避免以后形成一些肌肉、脊柱、骨骼疾病。是很有好处的。
      饮食方面主要是控制下饮食总热量。注意饮食结构合理。比如说国内较多喜欢红烧、煎炸之类做法。实际上就不够健康。很容易摄入过多的脂肪或者糖。

      病情分析：
      你好！根据你以上描述，要想减肥，目前没有什么泡水喝能够达到减肥，而且还没有副作用。
      指导意见：
      建议通过体育锻炼和控制饮食达到减肥，平时要多做户外运动，经常进行体育锻炼，只有达到一定的运动量才能消耗掉体内多余的脂肪，不要吃高糖分，高脂肪的食物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的症状考虑饮食过量运动过少引起的需要控制饮食加强锻炼
      指导意见：
      建议你平时少吃高糖，高热量食物，多吃水果蔬菜，避免饭后久坐。控制饮食的同时要加强运动。
      以上是对“身高172cm。体重95kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！