如何不用护肤品让脸快速变白由于脸黑

      病情分析：
      您好，这种情况与遗传有关，很难快速变白的，保持局部清洁卫生。
      指导意见：
      建议多吃水果蔬菜，保证充足睡眠，避免熬夜，多运动，多吃高蛋白高营养饮食，避免营养不良。
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述，目前是觉得自己肤色比较黑，这个与遗传，日晒等因素有关。
      指导意见：
      建议注意避免日晒，同时多吃富含维生素c的食物，比如猕猴桃橙子等，必要的时候可以口服维生素c。
      

      病情分析：
      像你这种情况的时候，要注意保持良好的生活习惯和饮食的习惯，注意皮肤的卫生。
      指导意见：
      这个年龄阶段要注意增加蔬菜和水果，都提出避免强光的照射，注意均衡的饮食，保证充足的休息睡眠时间。
      
      以上是对“如何不用护肤品让脸快速变白由于脸黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！