在一段被嫌弃的感情中失恋

      你好，根据你的描述，你这些都是抑郁症的表现，建议看医生，做一段时间的心理治疗。帮助你走出失恋的阴影。并且学会如何建立亲密关系。平时加强自我调节，多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中美好的、温暖的、支持的、友善的、开心的、充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情，做喜欢的事情，在做事中慢慢建立自信、体现价值、发现乐趣，也就是少思虑多行动。
      

      你好，根据描述，你目前有抑郁情绪。希望你早日去医院心理科看医生，服用抗抑郁焦虑的药治疗，配合心理治疗效果好。平时自己调节自己的生活规律，使自己充实起来，多运动，遇事顺其自然就好。