什么都会，就是容易紧张

      病情分析：
      像你这种情况大多数可能就是精神压力比较大，所以引起了现在的表现。
      指导意见：
      建议平时的时候也不要想太多，做好自己的事情就可以了，这样的话可以慢慢的缓解一下这种紧张的心情。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况有可能是社交综合症，在人群过多的地方，总觉得手无足措，交感神经过度兴奋，心慌意乱
      指导意见：
      ，这种情况还是要多和人群接触，避免自己经常性的独处，在办事情的时候，心里想一下，该说的话该办的事情有思路，这样做到心中有数，就避免慌乱
      

      像你这种情况需要给予抗焦虑的药物治疗，建议每天早上口服一粒艾司西酞普兰片，坚持服用三个月左右，也许，就可以缓解你的焦虑情绪，引起的不适。
      友情提示：服用上述推荐药品时，请注意一下药物的禁忌症和副作用，如果有禁忌症是不能服用的哦，如果出现了副作用，也要及时停药并到医院就诊。如果你是过敏体质，上面推荐的药物，也需要慎用。
      
      以上是对“什么都会，就是容易紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，可能你的性格比较内向，太爱面子，怕得不到认可等导致。建议先学会倾听，毕竟工作生活当中与人打交道是一门艺术，这能够看出你的情商有多高。
      

      你说你现在技能很多，什么都会，但是只要接触人工作就会紧张。那还是说明你的技能不够熟练，如果你能够把技能都熟练到像自己的本能一样，又怎么会紧张呢？
      

      你好，还是比较缺乏自信心，这个你多对自己进行正面鼓励，不要回避人多的场所，把每次都当做锻炼自己的机会，逐渐的培养发展自己的自信心。
      

      您咨询的情况考虑是神经衰弱的表现，建议服用营养神经的药物谷维素、刺五加、维生素B1同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好，保持心情的舒畅。
      
      以上是对“什么都会，就是容易紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      就你描述的症状属于轻微的焦虑症，表现为精神上过度担心，表现为运动不安与多种躯体症状，觉醒度提高。
      指导意见：
      建议你调整心态，积极参加集体活动，保证充足的睡眠时间，可适当的参加体育锻炼。
      

      指导意见：
      根据患者的主诉，人多容易造成焦虑紧张，建议患者可以适当做一做心理治疗，然后锻炼自己越人多的地方越多做，反复刺激，脱敏疗法，慢慢增加信心
      

      你好，根据描述，你目前有社交恐惧症的症状，社交恐惧症的治疗：催眠疗法在催眠状态下，心理医生帮助分析，挖掘心灵或记忆深处的东西，是否经历过某种巨大的事件，试图寻找到发病的根源。2.认知疗法医生不断地告诉患者，不断地灌输正确观念的治疗方法，告诉患者这种恐惧是非正常的，要正确认识人与人交往的程序，教会一些与人交往的方法。3.物理治疗是一种经颅微电流刺激方法，通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以达到对社交恐惧症的治疗。
      

      指导意见：
      咨询者为27岁男性，你的所有的一切都是由于你过度紧张所导致，其实你什么都会，只是有人在边上你就会紧张，建议你首先一定要放松心态，可以通过深呼吸或者转移注意力的方式予以放松，其次你可以要允许自己犯错，不要追求很完美，有人在边上错了就错了，你要知道人无完人的，当你的标准适当降低后，你相应的也不会那么紧张了，适当的时候也可以找专业心理医生进行情绪方面的疏导，加油。