焦虑症的治疗办法

      指导意见：
      你的情况是焦虑症一般多跟压力大，潜意识里神经紧张有关系建议吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下，平时要注意休息好，要避免劳累，保持心情舒畅。
      

      指导意见：
      你好，焦虑症即为焦虑性神经症，一般患者表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。焦虑症治疗方面，可以服用安定类药物、抗抑郁药物缓解症状，配合心理辅导、放松治疗等等。注意焦虑症状缓解后，需要坚持服用抗抑郁药物1年以上，停药以及减药需咨询专科医生，不要自己调整药物治疗方案。
      

      你好，焦虑症建议使用药物，以及心理治疗的，同时的话，注意定期检查，一定要注意与家人朋友多些，交流多外出走走，注意及时排除压力来改善的。
      
      以上是对“焦虑症的治疗办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你现在的症状可能与最近压力大、身体状况不佳或睡眠状态不好有关。建议你放松心态，合理安排工作和生活，减少焦躁情绪。
      

      您好，根据您描述的情况！焦虑症都是由于某件事情在心里形成无形的压力所造成的！目前焦虑症最有常用的方式就是吃药！建议去心理科进行治疗，找出病因，就可以痊愈！
      

      长期焦虑症以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张。
      指导意见：从营养方面，尽量多吃一些新鲜的食物；多运动，这可以减轻焦虑；新鲜的空气；最好不要太碰烟，有的人是说利用抽烟来缓和脾气，但是事实上是引鸩止渴 积极参加文体活动，包括听轻松音乐、打球、跳舞，能迅速减轻焦虑。讲究心理卫生，提高自信，充分发挥自己的积极因素，敢于面对现实，在防治焦虑方面有重要意义