健康咨询描述: 最近这几天老是彻夜不眠,睡觉时不困,心神不宁,更让我难受的是一直做噩梦,好不容易睡会就被噩梦吓醒了,怎么办好?
想得到怎样的帮助:失眠多梦治疗方法
病情分析:
你好,很高兴为你解答,通过你的描述分析,应该是心肾不交
指导意见:
建议你先就诊检查一下,如果是这个诊断,那就需要找个中医辩一下症状,通过中药治疗一下!可以先服用天王补心片
病情分析:
你好,根据你所描述的这个现象,建议您可以口服安神补脑口服液。
指导意见:
建议您首先是要放松压力,保持心情的愉快,养成良好的作息习惯,可以多和朋友家长沟通交流。
以上是对“失眠多梦治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从您介绍的情况来看,目前考虑是失眠,请问您有没有其他疾病?最近有没有精神压力
指导意见:
建议您保持一个愉快的心情,思想不要有太大压力,可以配合口服安神补脑液,右佐匹克隆片,祝您身体健康早日康复
病情分析:
你好,根据你说的这种情况考虑,可能是熬夜或者劳累的原因引起的。
指导意见:
建议你可以喝点脑心舒口服液和安神补脑液调理,平时每天晚上睡觉前喝一杯热牛奶,慢慢就可以改善睡眠。
根据上面提供的信息,最近一段时间睡眠不好,还容易做噩梦,最近一段时间十分就什么事情呀,比如说啊,是不是压力太大了?内心太烦躁啦,所以说啊,心静不下来,可能觉就不好睡。
有失眠多梦的人,很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪,治疗失眠症状,患者首先解决白天活动情况,避免过度劳累。因此对于这部分患者而言,在平时生活中必须要注意,晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情,这样会让你失眠的情况更加严重。
指导意见:平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。
以上是对“失眠多梦治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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