健康咨询描述: 您好,整天躺床上除了看手机,不与人交往,家人和他沟通他也不说所有的事没兴趣,出去遇到人也不说话,
你好,这是抑郁症的表现。建议尽量不要一个人待房间,和家人多相处,得到家人的鼓励和支持,多出去走走,散散心,转移注意力,培养自己的兴趣,从自己最感兴趣的事入手,让自己自信点,快乐起来,多和朋友一起谈心,倾诉自己的痛苦,得到朋友们的支持和理解,构建自己的朋友社交圈,积极乐观的面对生活中的人和事。
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