病情分析:
根据你所描述的情况,你的要求是很难以达到的。这些方法都不使用,是没有办法的。
指导意见:
人有时候与体质的因素有很大的关系,要寻求你的父辈是否也有相同的体质,要身体健康,不必在乎胖瘦。
病情分析:
你说的情况是想要吃中药增肥。或者说单纯的一个不选择药物增肥这个很少见的问题。
指导意见:
就是通过你的饮食加强,可以多吃点油腻的食物,还有高蛋白的食物改善调理,不要过量就可以。
病情分析:
您好,您的描述情况您的年龄一般较为肥胖的多健康不佳。
指导意见:
这个情况要注意的就是每天多进行跑跳的运动。每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。
以上是对“有没有不吃中药能增肥的办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
吃鸡蛋,鸡蛋是一种营养丰富的食品。多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。
指导意见:
通过针灸的方法来帮助消瘦体质的人群增强食欲,来改善消化系统的功能状态,从而达到想要的增肥目的
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,考虑可能是偏瘦,想增加体重。
指导意见:
你现在身体还在发育时期,建议你平时规律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡营养,适当锻炼身体,提高身体素质。
病情分析:
你好,减肥就是少吃多运动,增肥就反其道行之,多吃少运动就好了。
指导意见:
建议,一般增肥不难,除非你是易瘦体质,或是有消耗性的疾病,如甲亢等疾病,比较难胖。
病情分析:
增肥可以适当增加就餐次数,多吃些有营养的东西,一日三餐,规律饮食,少吃零食,多喝牛奶,吃点牛肉,多锻炼,有条件的话,吃点蛋白粉。
指导意见:
建议很多瘦人单纯靠吃是很难胖起来的,就算增肥成功也不能算是健康的,还是避免挑食,多摄入蛋白质之类的,配合合理的健身。
以上是对“有没有不吃中药能增肥的办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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