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有没有不吃中药能增肥的办法

男 | 16岁 2017-11-09 23:01:03 8人回复 来自菏泽市

健康咨询描述: 有没有不吃中药能增肥的办法,不算摄入的营养和平常的运动

医生回复区

孙言平
孙言平 莱西市日庄中心卫生院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,乙型病毒性肝炎,肝硬化,肺炎,慢性便秘, 帮助网友:7039称赞:1
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2017-11-09 23:02:19 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,你的要求是很难以达到的。这些方法都不使用,是没有办法的。
      指导意见:
      人有时候与体质的因素有很大的关系,要寻求你的父辈是否也有相同的体质,要身体健康,不必在乎胖瘦。
      

陈俊飞
陈俊飞 医师 擅长: 对于检验方面的检查项目结果以及病情分析到位,判断准 帮助网友:63278称赞:79
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2017-11-09 23:05:05 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况是想要吃中药增肥。或者说单纯的一个不选择药物增肥这个很少见的问题。
      指导意见:
      就是通过你的饮食加强,可以多吃点油腻的食物,还有高蛋白的食物改善调理,不要过量就可以。
      

朴永寿
朴永寿 黑龙江省海林农场医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友:30176称赞:106
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2017-11-09 23:05:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的描述情况您的年龄一般较为肥胖的多健康不佳。
      指导意见:
      这个情况要注意的就是每天多进行跑跳的运动。每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。
      
      以上是对“有没有不吃中药能增肥的办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高小娜
高小娜 迁安燕山医院   护师 擅长: 肺炎、喘息性支气管炎、哮喘、营养缺乏、小儿腹泻、反 帮助网友:34217称赞:74
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2017-11-09 23:06:05 我要投诉

      病情分析:
      吃鸡蛋,鸡蛋是一种营养丰富的食品。多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。
      指导意见:
      通过针灸的方法来帮助消瘦体质的人群增强食欲,来改善消化系统的功能状态,从而达到想要的增肥目的
      

席东泽
席东泽 山西省人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,中风,颈椎病,运动损伤,小儿脑瘫,小 帮助网友:9823称赞:2
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2017-11-09 23:06:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,考虑可能是偏瘦,想增加体重。
      指导意见:
      你现在身体还在发育时期,建议你平时规律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡营养,适当锻炼身体,提高身体素质。
      

陈春
陈春 蚌埠市第一人民医院   医师 擅长: 病毒性脑炎,面神经麻痹,帕金森病,偏头痛,脑出血, 帮助网友:6716称赞:18
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2017-11-09 23:07:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥就是少吃多运动,增肥就反其道行之,多吃少运动就好了。
      指导意见:
      建议,一般增肥不难,除非你是易瘦体质,或是有消耗性的疾病,如甲亢等疾病,比较难胖。
      

刘珊
刘珊 医师 擅长: 十二指肠溃疡,宫颈糜烂,慢性胃炎,结肠炎,胃溃疡, 帮助网友:6997
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2017-11-09 23:07:36

      病情分析:
      增肥可以适当增加就餐次数,多吃些有营养的东西,一日三餐,规律饮食,少吃零食,多喝牛奶,吃点牛肉,多锻炼,有条件的话,吃点蛋白粉。
      指导意见:
      建议很多瘦人单纯靠吃是很难胖起来的,就算增肥成功也不能算是健康的,还是避免挑食,多摄入蛋白质之类的,配合合理的健身。
      
      以上是对“有没有不吃中药能增肥的办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

任立
任立 主治医师 擅长: 支气管炎,气管炎,肺炎,腹泻 帮助网友:184
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2017-11-09 23:18:10 我要投诉

      病情分析:
      你是想让自己胖一点?你现在的体重是多少?体重指数BMI值是多少?在18岁时BMI18.5-23.9。你可以用公式计算一下kg/m2即体重与身高的平方之比,看你差多少?
      指导意见:
      你首先吃饭不挑食,饮食均衡,可以多食高热量高糖食物,但也不能长期过量,小心矫枉过正。
      

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