最近睡不好老做梦，心里压力大怎么办

男 | 37岁 2017-11-12 17:43:12 1人回复来自

健康咨询描述：最近睡不好老做梦，心里压力大怎么办，怎么才能解决，希望得到帮助谢谢

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2023-01-02 06:40:26 我要投诉

你好！有可能是因为长期紧张焦虑劳累过度，压力太大等等因素引起的。你可以考虑配合使用一些安神的中药，比如说脑心舒口服液，疏肝解郁胶囊。平时也需要尽量保持心情平和愉快，避免紧张焦虑。多想一些开心的事情，可以适度运动锻炼，释放多余的压力，多和家人朋友在一起聊一聊比较容易开心的话题。

本品用于滋补强壮，镇静安神。本品用于身体虚弱，心...[说明书]

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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