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感觉消极的心态在职场上处处碰壁

男 | 35岁 悬赏10个健康币 2017-11-13 12:54:34 17人回复 来自济南市

健康咨询描述: 感觉消极的心态在职场上处处碰壁,而且自己心情也不好,请问医生有什么解决办法吗?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-11-13 12:55:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,心情不好,属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,安神补心丸和五味子颗粒
      指导意见:
      另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力
      

陶新
陶新 上海市嘉定区南翔医院   副主任医师 擅长: 肺炎、慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 帮助网友:69502称赞:7
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2017-11-13 12:55:29 我要投诉

      你好,每一个主管都是喜欢积极向上的员工,所以的话你一定要注意调整好心态来改善的,平时的话,多注意与朋友家人来交流。有利于充分意识到自己的不足。
      

孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2017-11-13 12:55:38 我要投诉

      你好,根据你的描述,可能由于性格比较内向,心地善良,不善于表达,或者缺乏自信等导致。人在职场上是要经过磨练的,建议学习每个人的优点,善于表达自己的感情,情商比智商更重要。
      
      以上是对“感觉消极的心态在职场上处处碰壁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张振芳
张振芳 北京花生医院   主治医师 擅长: 神经内科常见多发疾病,脑血管疾病,头痛、头晕、失眠 帮助网友:1318
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2017-11-13 12:56:03 我要投诉

      病情分析:
      您咨询的问题是感觉消极的心态,在职场上处处碰壁,心情也不好,想咨询这种情况该如何处理如何治疗。
      指导意见:
      综合分析这种情况,首先要自我调整心态,把心态调整好,是工作和学习的基础,同时的话可以药物辅助应用,调节情绪,可以服用调节神经等药物治疗,例如黛力新等等。
      

陈安富
陈安富 内江市第一人民医院   副主任医师 擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手 帮助网友:179620称赞:3729
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2017-11-13 12:56:21 我要投诉

      这种情况主要还是多调整一下心态,可以找很好的朋友当面沟通一下,大家相互说话开导,另外就是自己也要树立信心,相信自己,平时可以适当的运动锻炼,分散注意力。还有就是可以多加培训,提高自己的技能。
      

李生虎
李生虎 无锡市中医医院   主治医师 擅长: 动脉粥样硬化,骨关节炎,动脉瘤,肺气肿,脑梗塞,血 帮助网友:39684称赞:97
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2017-11-13 12:59:43 我要投诉

      指导意见:
      您好,请静下心来想想自己究竟擅长做什么,包装好自己的专业技能,该考的证考出来,职场本来就是很残酷的地方,请不要和同事做朋友。平时发展自己的爱好,照顾好自己和家人,多交点单纯的朋友,自己也会开心起来。
      

唐娟
唐娟 淄博震中中医院   护师 擅长: 擅长中医内外科,骨伤科,针灸推拿科,康复科疾病护理 帮助网友:26914称赞:22
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2017-11-13 12:55:32 我要投诉

      病情分析:
      您好朋友,考虑您是肝气不舒导致症状,可以通过疏肝理气药物调理。
      指导意见:
      您好朋友,根据您的描述,建议注意保持心情开朗,多参加活动,配合口服柴胡舒肝散治疗。
      
      以上是对“感觉消极的心态在职场上处处碰壁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邢德红
邢德红 通化县东来乡卫生院   主治医师 擅长: 中医妇科月经病,带下病,气血亏虚,多囊卵巢综合征等 帮助网友:47483称赞:88
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2017-11-13 12:55:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个情况建议你要放松心态,正确的,和个人的观点,对待一些事情
      指导意见:
      你好,你这种情况也可以跟爸爸家人,还有周围的朋友沟通一下,把一些事情看得淡一些
      

刘玉龙
刘玉龙 主任医师 擅长: 阳痿不硬,早泄遗精,少精症,不孕证,各种疑难杂症, 帮助网友:34201称赞:1
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2017-11-13 12:55:35 我要投诉

      你好,你所谓的消极,是你对工作不满意,还是对生活不满意?当你对一件事情产生厌恶情绪的时候,你又要看到它积极的一面,从它好的一面去想,他对你来说可能会是一个不错的解决办法。
      

王海瑞
王海瑞 蚌埠市第一人民医院   医师 擅长: 中医内科脾胃病,慢性胃炎胃溃疡,呼吸及心脑血管病。 帮助网友:2430
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2017-11-13 12:56:19 我要投诉

      病情分析:
      这就是一个恶性循环不好的心态会导致心情压抑会影响在职场上的工作。然后职场的工作不好也会导致自己心情更不好
      指导意见:
      所说的情况本身就是一个恶性循环需要找找自身的真正原因调整好心态讲究方法来改善必要时可以心理疏导一下
      

尹明霞
尹明霞 东阿县中医医院   主治医师 擅长: 肺炎,小儿感冒,手足口病,婴儿腹泻,水痘,流行性腮 帮助网友:2199
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2017-11-13 12:56:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况只能自己慢慢调理,保持阳光心态才行。
      指导意见:
      对,要时刻保持积极向上的心态对待生活,生活才会热情的对待你,只能自己开导自己
      

王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
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2017-11-13 12:57:35 我要投诉

      你好,首先要有意识地转移注意焦点。当你遇到挫折感到苦闷、烦恼、情绪处于低潮时,就暂时抛开眼前的麻烦不要再去想引起苦闷、烦恼的事,而注意力转移到较感兴趣的活动和话题中去。多回忆自己感到最幸福、最愉快的事,以此来冲淡或忘却烦恼,从而把消极情绪转化为积极情绪。其次可以自觉地改换环境。如外出散步、旅游参观,调换居住地点等。这样通过新的环境,冲淡、缓解消极的心理情绪
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-11-13 12:58:43 我要投诉

      男35岁,感觉到消极的心态,在职场上到处碰壁。给你一个建议,建议你找一个好的心理咨询师。可以帮你做这场规划,第二个可以。缓解你的消极情绪,给你一些正能量。
      

杨淑芳
杨淑芳 副主任医师 擅长: 月经失调,宫颈炎,盆腔炎,痛经 帮助网友:29108称赞:3
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2017-11-13 12:59:19 我要投诉

      你好,根据你的描述,一个人在一生当中要碰到很多的不愉快,所以我们应该学会自我调理,因为长期郁闷心情不好可能会使身体抵抗力下降发生疾病,这样会更找不到工作,我的建议是变压力为动力,积极进取,只要自己尽力,终于有一天你会如愿以偿的。祝好!
      

覃雄海
覃雄海 哈尔滨医科大学附属肿瘤医院   医师 擅长: 先天性心脏病,冠心病,心脏瓣膜病,主动脉夹层 帮助网友:159
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2017-11-13 12:59:27 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据目前的情况,考虑您当前的诊断为抑郁症,该疾病可大可小,危害也不一的。
      指导意见:
      根据目前的情况,您是需要到医院心理科去咨询就诊,给予心理指导,必要时给予相应药物治疗。
      

姚景涛
姚景涛 主治医师 擅长: 糖尿病,高血压,传染性非典型性肺炎 帮助网友:5849称赞:8
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2017-11-13 13:04:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,首先就是转移注意力,选自己热衷的事去做,而且要坚持,以提高自信心,自然就摆脱消极的情绪。
      指导意见:
      建议你培养积极的心态,你就能对所设定的目标充满信心与希望,以乐观的心情面对事情,以十足的勇气主动解决问题,并将工作压力转变为能量,而让你以坚定的决心坚持到底。
      

赵利军
赵利军 医师 擅长: 擅长中西医治疗肠胃疾病,慢性胃炎、浅表性胃炎,食管 帮助网友:9395称赞:1
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2017-11-13 13:22:03 我要投诉

      病情分析:
      按你上面说的,这种情况再不少上班族中或社交中都有这种情况存在,要正确对待,自我调理
      指导意见:
      本身人就是在矛盾中生存的,不可能事事顺心如意,总会遇到些磕磕绊绊,建议平时要保持乐观心态,自我调理,做到大事化小,小事化了,不要给自己老添堵老施压,快乐是一天,不快乐也是一天,为什么不天天快乐!
      

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