我睡觉时转身的时候手的筋被扭到了

      病情分析：
      你好，这样的情况下是由于突然间不当的方向导致的拉伸到而出现的疼痛的现象。
      指导意见：
      这个是需要时间恢复的，一般需要2-3天的恢复时间，现在你可以活动的注意用力轻微一点，会减少疼痛感。
      

      病情分析：
      你好，请问你出现这种情况多长时间？现在疼痛是否能够缓解
      指导意见：
      根据你的描述，有可能手机肉拉伤，建议你如果超过24小时可以局部热敷，必要时可以到普外科检查一下，确定疼痛的原因
      

      你好，根据你叙述的情况，应该所以急性拉伤。如果在家没去医院，不妨用热敷理疗的方法试试，看看是否会有好转。不行的话就去医院就疹。
      
      以上是对“我睡觉时转身的时候手的筋被扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，目前的情况可能是不小心扭伤了局部，所以疼痛不舒服，那么可以热敷下，另外就是可以涂抹些扶他林，还有就是可以贴膏药比如骨痛贴，如果改善不明显，及时去医院检查下的
      

      你好，您这个情况下可以涂一些扶他林的，并且注意多休息，不要提重物，避免剧烈运动，可以热敷按摩来改善一下，如果说效果不明显，那么建议拍个片子检查一下。
      

      你好，你这种情况属于转筋，尽快针灸治疗是最好的办法，效果最快了，治疗慢性病，首先要去除诱因，然后参照舌脉，来辩证论治，你要去正规中医院找中医看看，吃中药调理一下，也可以发张舌苔照片来看看，我帮你开个方子，祝你健康！
      

      指导意见：
      你好，就你所述的情况，上肢韧带扭伤就会导致运动受限、运动行为不适感觉难受的，你目前需要多活动上肢关节运动，而后注意别着凉就可以的，祝你健康。
      
      以上是对“我睡觉时转身的时候手的筋被扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情况可能是属于瘀血引起的刺痛的症状的，可以注意自我调节
      指导意见：
      可以在受伤部位涂抹一些活血化瘀的药物的，有利于改善病情的这个，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况考虑是手关节扭伤引起的症状。
      指导意见：
      建议注意休息，可以口服舒筋活血药物来缓解症状为好的，合理饮食，少吃辛辣刺激凉性食物，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题。你属于筋伤，吃一点舒筋活血的中药，另外找个大夫。
      指导意见：
      另外找个推拿的好大夫给你捋一律筋就好了，一定不要自己硬来或者是不治疗，越拖越严重的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，现在出现这样的情况，很有可能是肌肉拉伤引起的疼痛。
      指导意见：
      建议，现在可以对症治疗的，注意不要经常性的劳累，适量活动。饮食不要吃辛辣的，多吃水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，你的这个情况建议去医院看一看，是不是存在骨骼错位的情况。
      指导意见：
      因为如果是睡觉的拉伤，问题应该是不会这样严重的，您说的刺痛，考虑还是比较严重。建议检查一下。
      

      病情分析：
      你好！从描述来看是局部气滞血瘀，经络阻滞等因素导致的，所以治疗是活血化瘀，疏通经络等来治疗
      指导意见：
      首先需要多休息，多注意保暖，不能受凉以免留下后遗症，药物方面可用则血府逐瘀汤适当加减来治疗，中成药可用血府逐瘀丸，独一味胶囊等活血化瘀的药物来治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，考虑存在软组织损伤的可能。
      指导意见：
      建议24小时后可以进行局部热敷，局部可以应用红花油或云南白药喷剂，如症状无缓解，建议到医院就诊。
      

      病情分析：
      21岁，根据您的情况考虑是，手部的筋膜拉伤。建议您用温水毛巾敷一下，按摩一下
      指导意见：
      亲亲的按摩，慢慢，休息好一些就会好的，以后请注意安全。有还是痛的很厉害，可以适当用些止痛药
      

      病情分析：
      你好，根据描述情况建议你到医院检查外科检查一下，不要担心放松心情。
      指导意见：
      建议放松心情，局部热敷按摩一下，不要用力伸，注意休息，不吃辛辣刺激性食物，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你这种情况出现有多久了？如果你还没有缓解的话，你应该到你们当地的骨科去看一下。
      指导意见：
      如果你的手现在还会疼疼的话，你应该到你们当地的骨科去看看，让医生为你做一下检查。
      

      你好，根据你描述的情况，疼痛是比较严重的，最好是到医院，拍一下颈椎片，看是否是与颈椎压迫有关系，可以按摩，并且热敷的，这种情况，最好是到医院就诊。
      

      你好！你这种情况考虑是由于筋伤引起的疼痛，建议目前可以先服用芬必得来止痛治疗，另外也可以配合使用活络油来外涂疼痛的地方，暂时不要过度活动，是可以逐渐恢复的
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述考虑是肌腱损伤，可口服舒筋活血胶囊治疗，云南白药气雾剂外用
      指导意见：
      建议保持愉快的心情，注意休息，生活规律，热水买毛巾热敷，希望我的回复对你有帮助