下楼梯没看到台阶崴脚了有点酸疼走路不太舒服现在上课

      病情分析：
      考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，活动受限，过度劳累症状加重。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和长时间站立，24小时之内冷敷，24小时之后热敷缓解，涂抹红花油和扶他林软膏治疗，可以有所好转。
      

      你好，你这种情况应该是属于踝关节扭伤导致的症状，这种情况建议你可以及时抬高患肢，减轻肿胀，而且可以和老师说一下，用个冷水毛巾湿敷也有效的。

      病情分析：
      你好，请问你大概是受伤有多长时间了，现在还有没有什么不舒服的情况
      指导意见：
      你好，根据你的症状表现，扭伤以后，可以不用持续的冷敷，下课后在进行冷敷就可以了，注意把肢体抬高一些。
      
      以上是对“下楼梯没看到台阶崴脚了有点酸疼走路不太舒服现在上课”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！这种情况如果不能冷敷的话，一定要尽量避免久坐，因为这种情况有可能会加重水肿的情况出现，尽量抬高下肢才可以，这样更有利于缓解。
      

      你好，下楼梯崴脚后，一般会造成踝关节的扭挫伤，首先需要立即冷敷，可以用毛巾包住冰袋或冷饮放在肿胀或疼痛明显的位置。实在没办法冷敷，就买云南白药气雾剂喷在疼痛处。等48小时以后再热敷，或擦红花油按摩。
      

      你好如果崴脚，24小时之内上龙府，因为这样可以减少渗血，减轻肿胀，但是超过24小时之后一定要上热敷，这样可以促进淤血的消散。如果你没有条件上热敷，你可以到药店买点云南白雾的喷剂，这几天注意休息。
      

      病情分析：
      你好，请问你受伤多长时间了？活动还正常吗？？？？？
      指导意见：
      根据你描述的情况，我给你的建议是回家后卧床休息，脚抬高，活血化瘀治疗。。
      
      以上是对“下楼梯没看到台阶崴脚了有点酸疼走路不太舒服现在上课”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，目前你的病情也比较明确，就是外伤导致的踝关节扭伤。
      指导意见：
      一般情况下都是24小时冷敷，超过24小时可以用热敷，外红花油以及云南白药。也有一些冷凝剂药用的，可以在药店买到
      

      你这种情况建议去正规医院做X线检查。排除骨折。建议先冷敷处理。24小时再热敷烤电理疗。外敷活血化淤膏药。口服活血化淤药。注意休息，不要剧烈活动。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况就不要太紧张亲，首先考虑是软组织损伤。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，如果不能冷敷的话，需要患者抬高制动的，当然有时间最好拍个片子。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述下楼梯崴伤后出现疼痛，应该注意休息，也可以冷敷。
      指导意见：
      建议你不要太紧张，脚部疼痛时应该避免活动，24小时内冷敷可以消除肿胀，缓解疼痛，一定要注意休息，减少活动量。
      

      病情分析：
      你好。晚上过后可以在24小时内进行冷敷，您目前最好抬高患肢。
      指导意见：
      可以在伤后24小时内进行，冷敷24小时后热敷，还可以使用云南白药气雾剂喷在患处。
      

      病情分析：
      您好，您描述的症状考虑是崴脚后导致的软组织损伤，上课不能冷敷，您可抬高患肢，下课后采取冷敷。
      指导意见：
      由于没有面诊，具体情况不清楚，不知道您崴脚后有无肿胀及其他不适，介于这种情况，还是建议您去医院拍片或核磁共振检查，排除骨折及韧带损伤，如若骨头及韧带没事，24小时内冷敷，超过24小时后热敷，注意休息，热水泡脚，抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情崴脚了如果局部红肿，请注意休息治疗抬高患肢，尽量减少患肢活动。
      指导意见：
      建议到药店买些活血化瘀的中成药口服，或者局部用云南白药气雾剂外擦或者云南白药膏局部外贴，每天换一张。
      

      病情分析：
      你好，一般来说崴到脚的话可以用药酒擦拭的，或者是去看下骨科的，
      指导意见：
      还有不要随意走动的，平时走路的时候要多注意的，暂时不要穿高跟鞋的，祝你早日健康。
      

      病情分析：
      你这样的问题最好崴脚后用冰块冷敷一下比较好的。注意饮食的保养，合理的休息，调养生活的习惯
      指导意见：
      可以适当的饮食的均衡性，注意不要劳累，有无红肿的问题。如果疼痛严重可以查一下骨科看一下比较好的，用舒筋活血片等