左肋下发胀。坐着特别不舒服

      根据高血脂，脂肪肝的原因很多，一方面与饮食有关，例如高热量，高蛋白，高脂肪饮食。因为可能与长期的饮酒史有关。严重的需要及时就诊，并给予相应治疗。
      

      左肋下发胀考虑胃炎或肋软骨炎。脂肪肝、高血脂建议严格控制饮食，使体重恢复正常。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。禁忌喝酒，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动，心情要开朗，不暴怒，少生气。
      

      这个位置出现不适的感觉可能是脂肪肝引起的症状最好还是要控制饮食，清淡饮食为主，多吃粗纤维食物避免辛辣刺激饮食不喝酒。饭后适当运动半小时左右。
      
      以上是对“左肋下发胀。坐着特别不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！