已有两年整，且越来越趋严重之势

      根据您的简单描述，初步考虑您是腰背肌劳损，建议口服乙哌立松，大活络丹，并且进行热敷，按摩或烤电等理疗措施，平时避免久坐，一般不宜超过40分钟，行拱桥式或飞燕式腰背肌功能锻炼。必要时可以到当地二甲以上医院骨科进行拍片及CT检查，以排除椎管内占位病变，比如腰椎间盘突出症。
      

      病情分析：
      您好，按您目前的症状表现分析不排除是患颈椎病所引起的，最好到骨科做颈椎ct检查。
      指导意见：
      可以服用药物缓解症状，建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊。避免过度劳累，也就是不要使颈部长时间处于一种姿势，调整好枕头高度，最好不要超过四寸为宜。

      病情分析：
      你好，发生像你描述的这种情况，估计你患的可能是背部筋膜炎之类的疾病。
      指导意见：
      所以建议你注意背部保暖，避免受凉，适当热敷热敷患处更好，然后再吃点舒筋活血片就会好的。
      
      以上是对“已有两年整，且越来越趋严重之势”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！