我今年头发掉得特别厉害
健康咨询描述： 我今年头发掉得特别厉害，每天梳头一大撮头发掉地上，而且平时也是不是掉点下来，去医院说是脂溢性脱发（雄激素性脱发）。我是广东人，平时煲点什么汤能促进生发、缓解脱发。还有我们煲汤习惯上要放猪骨、猪肺、猪蹄、鸡翅、鸡腿、鸭翅、鸭脚等等肉类来调味的，有没有什么是对头发有益的？最好能列出一些煲汤汤料上的建议。
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医生回复区
病情分析：
您好，头发的脱落主要是气虚血虚引起的，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，
指导意见：
建议，首先是要放松心情的，可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊观察看看，多做下头部的按摩促进血液循环。
答非所问，我问的是煲汤
可以试试何首乌黑芝麻红枣生发汤 材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙 制作：将上述材料加水500-1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后，可加少许蜂蜜，约10分，即可饮用。 服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程。
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病情分析：
脂溢性秃发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。
指导意见：
你应该多吃清淡点的食物，少吃高脂肪的东西，比如肥肉动物内脏等，另外要保持心情舒畅，注意洗头方法。
以上是对“我今年头发掉得特别厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
答非所问，我问的是煲汤
用枸杞子和大米煮粥，滋阴补肾。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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