健康咨询描述: 身高167太矮了,本人喜欢打篮球,但是身高是问题,所以今天来找专家给个建议,怎么能长高
一般喜欢锻炼的人身高能高一些,但是身高受多种因素的影响,包括遗传,饮食,运动和睡眠,心情等,遗传因素是没法改变的,可以保证均衡的营养,充足的睡眠,适当的运动,愉快的心情,适当的补充钙剂。
病情分析:
你好,你的情况咨询身高的问题,一般来讲身高和遗传以及早期的营养状况有很大关系的,你的情况需要积极尝试的,不一定都能长高的
指导意见:
你的情况建议多锻炼的,比如上述的打篮球的,多吃鸡蛋和肉类等食物的,积极到医院做个关节DR检查看看的,如果骨垢没有闭合的话还是可以长高的,祝你健康
病情分析:
身体长高,需要考虑遗传,饮食,睡眠等因素影响比较大。
指导意见:
建议平时注意均衡饮食,补充营养,保证睡眠,适当体育运动,希望对你有所帮助。
以上是对“身高167太矮了,本人喜欢打篮球”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高主要是受好多因素制约,比如说先天性的因素,遗传因素,包括后期的营养因素
指导意见:
建议你放松心情,不用太紧张了,既然先天性的因素改变不了,那就改变后天的因素,多吃一些有营养的食物。
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