医生请问少白头该怎么办

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，青少年出现白发不是有些先天性原因，加上肾气不足，引起的症状
      指导意见：
      建议你这种情况，平时注意规律的作息，避免过度劳累，可以服用中药调理，补肾健脾
      

      病情分析：
      你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚血不养发导致白发的症状
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治，注意休息不要熬夜。多吃核桃和黑色的食物多吃有营养的食物。
      

      病情分析：
      保证饮食多样化，保持营养均衡，这样可以避免因为营养不良而导致的白发。
      指导意见：
      学会释放情绪，保持乐观积极的心态，多吃黑芝麻、何道乌、黑豆、黑木耳、豆类、蔬菜水果等富含黑色素及维生素的食物。
      
      以上是对“医生请问少白头该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！