晚上睡觉难以入眠，总是睡不着

男 | 28岁悬赏5个健康币 2017-11-19 10:38:23 3人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉难以入眠，总是睡不着。早上起来发现内裤有些许精斑（只是今天早上有，一般没有），脖子僵、左侧肩膀疼（前几月前左键疼痛），身子火热（感觉上火）。右侧卧曲腿睡觉脚麻，大腿内侧和阴囊下部晚上睡觉总是潮湿，半年都是这样子，去医院看男科又说没毛病，也不是前列腺炎，看过骨科说脖子没毛病（本人从事IT行业），也不是肩周炎。症状已经持续很久了，睡不着觉真的很影响生活！ - 服用过的药物:骨科医生开过壮骨伸筋胶囊、康缘天舒胶囊，感觉效果不错，吃了能睡着，身子也蛮舒服的。但是停药后又失眠了。男科医生开的都是补肾的药物，很多时候效果不明显。目前在服用药物:安神补脑液、天舒胶囊。

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潘妩姗开封市中心医院主治医师擅长: 慢性肾脏病、尿路感染的诊治帮助网友：22277称赞：2

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2017-11-19 10:49:44 我要投诉

      病情分析：
      化验也没什么问题的，偶尔内裤有些精斑，没有什么关系的，装满了溢出点没有什么关系。
      指导意见：
      至于阴部比较潮湿可以理解，沐浴后及时抹干水分，多饮水，避免手抓挠，以免湿疹发生。保持干燥，至于肩膀痛等，考虑肌群粘连，应该是多锻炼一下，不长时间保持一个姿势，多做扩胸运动。

朱文颖江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 口腔科的牙体，牙髓以及牙列不齐等护理工作,拔牙后, 帮助网友：55290称赞：2

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2017-11-19 11:10:09 我要投诉

你好！根据你所描述的情况，考虑是，长期失眠等出现的症状。建议平时多到户外活动，保持愉悦的心情。少玩电脑等长期坐立的时间。加强锻炼身体，增强免疫力。

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房志伟主治医师擅长: 肺结核、支气管炎、肺气肿、肺心病、胃炎、消化性溃疡帮助网友：18710称赞：84

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2017-11-19 10:44:46 我要投诉

      病情分析：
      您好，失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能现象，您的检查结果没什么问题。
      指导意见：
      可以适当服用助眠药物缓解，如枣仁安神丸、佳乐定等等。平时注意合理饮食，适当自我调整心态，保持良好的精神状态。

      以上是对“晚上睡觉难以入眠，总是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！