腰间盘突出初期是卧床休息还是运动

      病情分析：
      您好，根据您的描述，腰间盘突出，注意休息，减少活动，这是很重要的
      指导意见：
      建议你可以多做一些恢复性训练，一定要减少活动，这样对你恢复是比较有重要性等
      

      病情分析：
      你需要平时睡硬板床，尽可能减少弯腰活动，保持腰板竖直。
      指导意见：
      夜间可以在床上做腰部功能锻炼，双腿绷直，用脚后跟和肩膀着地，让腰部上挺。
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出初期是需要卧床休息的，减轻椎间韧带张力，促进复位。
      指导意见：
      建议注意卧床休息至少1个月，平时注意避免腰部用力姿势，避免过度劳累，希望我的回答对您有帮助！
      
      以上是对“腰间盘突出初期是卧床休息还是运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，腰椎间盘突出，那轻微，平时注意休息，避免久坐，避免劳累。
      指导意见：
      建议你平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物，三餐规律，不熬夜，避免劳累。
      

      病情分析：
      据上所述，椎间盘突出，常见于肌肉劳损，关节退化，压力受力不均等，引发纤维环破裂，髓骇突出压迫神经所引起临床表现。
      指导意见：
      急性期应卧床休息为主，避免剧烈运动，可以给予消炎止痛对症处理，或给予针灸磁热理疗等治疗。
      

      病情分析：
      你好。如果腰椎间盘突出。一般在早期半个月之内卧床休息。卧硬板床。
      指导意见：
      疼痛明显可以吃非甾体药物，消除水肿。半个月以后慢慢锻炼身体。可以牵引针灸治疗。
      

      腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。采用传统中药配合使用可以标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的.
      
      以上是对“腰间盘突出初期是卧床休息还是运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！