本人患腰肌劳有一年，西药吃上就好点了

      后期的保养很重要，关键是要注意休息，注意保暖，同时要避免劳累，可以按摩针灸理疗也可以用，活血化与关节止痛膏或者是用那把药喷雾剂。也可以口服腰痛宁胶囊。

      病情分析：
      您好，从您的描述情况来看，目前经过检查已经确诊属于是腰肌劳损引起的症状表现。
      指导意见：
      建议最近要避免劳累负重，可以局部理疗结合针灸治疗，口服一点活血止痛的中成药，祝您早日康复。

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看的这种情况，一方面需要你经常的休息，另外呢建议你可以去到针灸科，针灸治疗效果比较好。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多参与户外运动，增强体质。
      以上是对“本人患腰肌劳有一年，西药吃上就好点了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，可以采用中医的方法进行治疗。
      指导意见：
      建议，做一下热敷，按摩，还可以配合针灸理疗，观察一下，希望你的症状会尽快改善。