如何治疗精神衰弱

      建议患者到神经心理门诊就诊协助诊治，平常注意规律作息，避免劳累熬夜，可以进行冥想等一些心理调节，读一些心理方面的书籍，可以口服谷维素片，一日三次，一次10毫克调节神经治疗。
      

      神经衰弱属于精神心理科疾病，一般是由于生物因素，社会因素，心理因素影响引起的，建议去医院找心理咨询师帮你分析分析，疏导疏导
      

      病情分析：
      一般可以口服维生素b，谷维素啊之类的。当然也可通过中医中药或者针灸
      指导意见：
      精神衰弱的治疗，一般我们以中医治疗为主。中药有逍遥散，柴胡疏肝散疏肝等。
      
      以上是对“如何治疗精神衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况，建议您适量的增加运动，晚上泡泡脚，睡前喝一袋纯奶
      指导意见：
      可以进行愈加冥想，也可以服用一些安神补脑液，健肾安神调节一下，祝您早日康复
      

      可以饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。关注生活的美好，积极参加集体活动。
      

      神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的。