健康咨询描述: 我患了焦虑症已经有一段时间了,经常突然的就会感到焦躁恐惧,经常会胡思乱想,弄的现在都神经性焦虑症了,总是感觉要发生一些什么事情,每天都感觉整个人都是战战兢兢的,我该怎么办?
想得到怎样的帮助:神经焦虑症治疗方法
病情分析:
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肾气不足,不能上摄心神;肝气郁结,情志不舒所导致的一系列症状。
指导意见:
这个情况,可以服用一些补肾益气、疏肝理气的中成药来调理,比如金匮肾气丸配合逍遥丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。祝你健康快乐!
你好,你患上神经焦虑症了,每天焦躁恐惧。经常胡思乱想,总担心会有什么不好的事发生。我建议你找心理咨询师帮忙。在心理咨询师的帮助下,你会早日走出来。
以上是对“神经焦虑症治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。
指导意见:患上焦虑症之后,要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响,诱发其他疾病的出现,影响正常的生活。对于焦虑症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法,不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力。积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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