最近肠胃不好怎么调理

      肠胃不好，要注意饮食，避免暴饮暴食，避免食辛辣，生冷，粗糙和刺激性食物，要规律进食，以易消化的饮食为主。注意休息，别熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，确定肠胃不好，一般是受凉或者饮食不当引起的，需要注意饮食，
      指导意见：
      比如不能吃生冷的和辛辣肥厚刺激的食物，然后针对肠胃之前的选择药物进行治疗，以促进肠胃功能恢复正常。

      病情分析：
      你好，根据你的描述肠胃不好首先要调节一下饮食，不要受凉。
      指导意见：
      建议你的情况可以喝点小米粥，不要吃辛辣刺激油腻性的食物，注意饮食要规律。
      
      以上是对“最近肠胃不好怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      注意日常饮食的习惯，进食要按时有规律，禁止暴饮暴食，可以少食多餐，不宜过多过饱，六七成饱为好。饮食要以清淡、有营养、容易消化的食物为主，这样可以减少对胃粘膜的损害，减轻胃的负担
      指导意见：
      注意日常饮食的习惯，进食要按时有规律，禁止暴饮暴食，可以少食多餐，不宜过多过饱，六七成饱为好。饮食要以清淡、有营养、容易消化的食物为主，这样可以减少对胃粘膜的损害，减轻胃的负担