我今年15岁，男，我手淫过20次

      你好，结合你的描述，导致精神健康在一定程度上也会受到影响。如果用力过度会导致阴茎的敏感度下降。同时引发精神紧张、思想负担过重等。

      你好，手淫在青少年中是很常见的，其实适度手淫是没有危害的，但是一定不要过度频繁，一般每周一到两次为宜！别有太大的心理压力，没事的！
      

      你好，适当手淫是没有问题的，毕竟成年了，有那个需要还是正常的。一般控制一周1到2
      次，如果过度手淫，会造成早泄、记忆力下降，精神不振等。
      
      以上是对“我今年15岁，男，我手淫过20次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好!频繁手淫会造成阳痿,早泄严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对你的发育和成长有着很大的影响,降低你的体质和抵抗力.这样一来一系列的疾病都有可能引起了，但你就有限的次数，现在又戒掉了，不要有什么后果，所以不要有心里压力。
      

      病情分析：
      你好，手淫也是一种正常的性行为。只要是没有过频出现，做好个人卫生的话是不要紧的。
      指导意见：
      不要过于担心受怕的，及时克制次数，积极做好个人卫生，养成良好的生活习惯就可以了！