你好!根据你的病史描述,空腹血糖7.4就已经达到糖尿病的诊断标准,如果担心是糖尿病的话,建议到医院正规的查一个糖耐量的实验,以及糖化血红蛋白的测定,就可以明确是不是糖尿病。
怀疑糖尿病患者。建议:1避免甜食,控制主食量,适量运动。2监测空腹及三餐后2小时血糖,完善糖化血红蛋白检查,评估血糖水平。3在医师指导下选择药物降糖或胰岛素降糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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