问题初三体检量了次血压120-80之后不知怎么的了

      病情分析：
      你好，紧张容易导致血压增高，你说的情况应该和自己过度紧张有关。
      指导意见：
      建议适当的让自己放松，另外量血压之前不要剧烈运动，适当的体育锻炼对身体有利。

      病情分析：
      根据您的情况描述来看，首先高血压有一定的遗传方面的影响因素存在的。
      指导意见：
      但是有一种高血压叫做白大衣性高血压，就是见到医生以后就特别的紧张，然后血压会比平时有所升高。

      病情分析：
      你好，血液在血管内流动时，对血管壁的侧压力成为血压。血压通常指动脉血压或体循环血压，是重要的生命体征。血压测量是评估血压水平、诊断高血压及观察降压疗效的主要手段。
      指导意见：
      血压升高：血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动等；若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法，至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg/舒张压90mmHg，即可认为有高血压。你现在的血压是正常的。
      以上是对“问题初三体检量了次血压120-80之后不知怎么的了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上述初三到大一体检，由于情绪紧张，心率快，血压偏高。加上父亲在高血压家族史。需要多运动，少吃咸盐，少吃肥肉。
      指导意见：
      建议：首先生活起居规律，少熬夜。保持平和乐观心态。其次多吃芹菜，醋泡花生米。利于降血压。最后多运动，坚持田径队锻炼会血压，心率正常范围。