我性生活时间短！勃起硬度不够

      你好，根据你所描述的这种情况应该是性功能障碍是阳痿早泄的表现，不要自行用药，建议去当地正规医院中医科就诊中医，望闻问切，辩证实质后，服用温肾壮阳补肾固精的中药调理一段时间，多吃狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，牡蛎，核桃等补肾食物，规律性生活，不要太频繁，不要手淫，多参加体育锻炼，增强体质。
      

      你好，这两种药物应该是保健品，对于阳痿早泄的治疗可以选用传统的中药调理：如肾宝片，复方玄驹胶囊，五子衍宗丸等，平时要多吃些韭菜，羊肉等食物。
      

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步排除你所说的这个对身体没有什么副作用，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己的性生活方面，内心给予了过高的心理期望，使你对此容易产生过分的担心和关注，从而容易产生你所叙述的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，学会相信自己，降低较高的心理期望，消除过分的担心和关注，增强心理素质，使你能尽快地摆脱当前的困扰。
      
      以上是对“我性生活时间短！勃起硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的情况建议你采用具有滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，标本兼治，使性功能障碍得以快速康复。