不想与任何人交流！不知所措

      病情分析：
      你的这种情况，不要有心理暗示，要多听一些轻快的音乐，多看一些好的书籍。
      指导意见：
      多读有益的书，最有效果，什么事都要想开一些，不要把自己封闭起来，也需要多交流。
      

      首先不想和任何人交流，每天不开心这种情况考虑是由于抑郁症引起的典型表现，这种情况需要积极的进行治疗，才能够达到很好的治疗效果
      

      病情分析：
      您好！需要自己调节不良的情绪，多出去跟人接触，多跟人交流。
      指导意见：
      建议合理膳食均衡营养，适度的进行体育锻炼，增强身体抵抗力，保持心情愉快！
      
      以上是对“不想与任何人交流！不知所措”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的心情可以理解，原谅来就抑郁过，现在又复发了，你可以通过多参加户外运动放松自己，也可以去看看心理医生啊，做做心理疏导，或者用一点药物治疗。