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每天只吃一顿饭可以减肥吗…我每天只有晚上八九点左右

女 | 16岁 2017-12-01 20:31:43 6人回复 来自宿迁市

健康咨询描述: 每天只吃一顿饭可以减肥吗…我每天只有晚上八九点左右可以吃饭没有时间运动女儿吃的多。晚上吃过饭大概凌晨才可以睡

医生回复区

韩冬梅
韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友:11531称赞:6
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2017-12-01 20:41:42 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,孩子正是生长发育时期,建议不要节食来减肥。
      指导意见:
      你好!建议孩子注意休息,养成良好的生活习惯,参加体育活动,加强锻炼身体,时间长了就有效果。

2017-12-01 20:44 ask81666411eu 追问

您好医生,平常我作息不是太规律。一天只有晚上八九点多吃饭,(粥,饼,菜,快餐类)偶尔吃点零食和甜食。凌晨睡觉。这样一个月下来会减肥吗?

2017-12-01 20:46医生回答:

不会减肥,尽量少食用甜食。

赵芳
赵芳 中山市博爱医院   副主任护师 擅长: 性心理咨询、恋母情节、恋父情节、同性恋、婚姻内外男 帮助网友:2259
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2017-12-01 20:42:04 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,根据您说的情况,你身体正处于生长发育时期,不能靠节食减肥。
      指导意见:
      建议按时吃饭,要有规律,主要的是加强锻炼,多吃一些含钙高的食物,有助于身体发育。
      

张静
张静 医师 擅长: 能处理内科,儿科各个系统的多发病常见病,曾在内科, 帮助网友:35200称赞:84
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2017-12-01 20:42:19 我要投诉

      病情分析:
      每天吃一顿饭的话是会有引起胃炎,还有时引起贫血的可能性的。
      指导意见:
      健康的减肥就是饮食控制,三餐都要固定都要吃,但是每次可以吃得少一点,七八分饱,还有就是需要加强运动锻炼。
      
      以上是对“每天只吃一顿饭可以减肥吗…我每天只有晚上八九点左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨欢
杨欢 主管护师 擅长: 呼吸内科包括咳嗽,发烧,慢性支气管炎,气胸,阻塞性 帮助网友:8632称赞:1
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2017-12-01 20:43:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,如果长期只吃一顿饭的话,对于身体不好
      指导意见:
      早上不吃饭的话容易得胆结石,胆囊炎,还有胰腺炎的疾病,所以的话你早上那一餐一定要吃,中午可以吃饱,晚上可以不吃,这样可以减肥

2017-12-01 20:45 ask81666411eu 追问

您好医生,平常我作息不是太规律。一天只有晚上八九点多吃饭,(粥,饼,菜,快餐类)吃点零食和甜食。凌晨睡觉。身体原因不能太激烈运动,所以锻炼还是比较少,这样一个月下来会减肥吗?

2017-12-01 20:46医生回答:

我刚才已经说了,早上不吃对身体特别不好,而且你晚上才吃饭只会长胖,根本瘦不下来

韩丹
韩丹 主治医师 擅长: 子宫肌瘤,盆腔炎,附件炎阴道炎等。 帮助网友:20201称赞:3
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2017-12-01 20:46:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这饮食无规律。就容易使人体发胖。而且还损伤健康。
      指导意见:
      建议你每日三餐都要吃,正常餐。而且不要吃得过饱,七分饱就可以。然后,适当锻炼,规律生活。不要熬夜。这样才能有益健康减肥。

2017-12-01 20:47 ask81666411eu 追问

您好医生,平常我作息不太规律。一天只有晚上八九点多吃饭,(粥,饼,菜,快餐类,没有肉)吃点零食和甜食。凌晨睡觉。腿有点问题没法锻炼这样一个月下来会减肥吗?

2017-12-01 20:51医生回答:

这样也许能瘦下来,但长期下去,有可能对健康不利。

廖训能
廖训能 医师 擅长: 内科常见病,如:上呼吸道感染,肺炎,胃炎,胃溃疡, 帮助网友:945
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2017-12-01 20:58:51 我要投诉

      病情分析:
      你这样的减肥方式对身体是不好的,虽然可以减肥,但是这样容易引起胃病。
      指导意见:
      建议要有正确的减肥方式,饮食上适当控制,不能过度节食,每天还是要按时吃饭,晚上少吃一点,多运动为主。
      

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