健康咨询描述: 每天只吃一顿饭可以减肥吗…我每天只有晚上八九点左右可以吃饭没有时间运动女儿吃的多。晚上吃过饭大概凌晨才可以睡
病情分析:
你好!根据你的描述,孩子正是生长发育时期,建议不要节食来减肥。
指导意见:
你好!建议孩子注意休息,养成良好的生活习惯,参加体育活动,加强锻炼身体,时间长了就有效果。
您好医生,平常我作息不是太规律。一天只有晚上八九点多吃饭,(粥,饼,菜,快餐类)偶尔吃点零食和甜食。凌晨睡觉。这样一个月下来会减肥吗?
不会减肥,尽量少食用甜食。
病情分析:
你好朋友,根据您说的情况,你身体正处于生长发育时期,不能靠节食减肥。
指导意见:
建议按时吃饭,要有规律,主要的是加强锻炼,多吃一些含钙高的食物,有助于身体发育。
病情分析:
每天吃一顿饭的话是会有引起胃炎,还有时引起贫血的可能性的。
指导意见:
健康的减肥就是饮食控制,三餐都要固定都要吃,但是每次可以吃得少一点,七八分饱,还有就是需要加强运动锻炼。
以上是对“每天只吃一顿饭可以减肥吗…我每天只有晚上八九点左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你所描述的情况,如果长期只吃一顿饭的话,对于身体不好
指导意见:
早上不吃饭的话容易得胆结石,胆囊炎,还有胰腺炎的疾病,所以的话你早上那一餐一定要吃,中午可以吃饱,晚上可以不吃,这样可以减肥
您好医生,平常我作息不是太规律。一天只有晚上八九点多吃饭,(粥,饼,菜,快餐类)吃点零食和甜食。凌晨睡觉。身体原因不能太激烈运动,所以锻炼还是比较少,这样一个月下来会减肥吗?
我刚才已经说了,早上不吃对身体特别不好,而且你晚上才吃饭只会长胖,根本瘦不下来
病情分析:
你好,根据你的描述,你这饮食无规律。就容易使人体发胖。而且还损伤健康。
指导意见:
建议你每日三餐都要吃,正常餐。而且不要吃得过饱,七分饱就可以。然后,适当锻炼,规律生活。不要熬夜。这样才能有益健康减肥。
您好医生,平常我作息不太规律。一天只有晚上八九点多吃饭,(粥,饼,菜,快餐类,没有肉)吃点零食和甜食。凌晨睡觉。腿有点问题没法锻炼这样一个月下来会减肥吗?
这样也许能瘦下来,但长期下去,有可能对健康不利。
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