脸色暗黄，有斑气色不好看

      病情分析：
      你的症状是脾虚导致的，需要健脾和胃对症调理身体。注意休息。
      指导意见：
      可以服用人参健脾丸和八珍益母丸调理身体，注意休息，避免过度劳累，清淡温暖饮食为主比较好。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的，你的这种情况。你平时是需要注意生活饮食习惯的。
      指导意见：
      你好，对于你的这种情况，我建议你平时饮食宜均衡，注意锻炼，不宜吃辛辣刺激食物，
      

      病情分析：
      你好，检查如果有贫血的话，需要口服补血颗粒，多加强营养，多吃蛋类，奶类，瘦肉等。
      指导意见：
      平常根据自己的喜好加强营养，多吃蔬菜水果，补充维生素。避免油腻辛辣刺激性的食物，保证生活规律，避免劳累熬夜。
      
      以上是对“脸色暗黄，有斑气色不好看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！