有问必答网心理健康科失眠 → 每天看着外面的繁华也不知道我还能做什么

每天看着外面的繁华也不知道我还能做什么

男 | 20岁 悬赏20个健康币 2017-12-02 05:53:07 6人回复 来自

健康咨询描述: 每天看着外面的繁华也不知道我还能做什么,做什么都不会有改变了吧。现在失业中,每天大把的时间胡想,好像早就跟不上时代的步伐注定被淘汰了一样。家庭关系很差,朋友现在一个没有,每天玩着网游。想吃安眠药,然后什么都不重要,睡着的时候什么都不重要

医生回复区

刘文霞
刘文霞 衡水市第二人民医院   副主任医师 擅长: 中耳炎,鼻窦炎,慢性咽炎,鼻息肉,急性喉炎,等耳鼻 帮助网友:65192称赞:2
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2017-12-02 06:31:26

      你说这是一种心理问题,应该自我调节心理,保持心情舒畅,不要给自己增加压力,应该走出误区,不要整天玩游戏上网巴,多和外界接触交流,可以找一份适合自己的工作都到户外活动,加强锻炼,增强体质,慢慢会缓解的。
      

刘晴
刘晴 医师 擅长: 慢性肺源性心脏病,肺源性心脏病,肺气肿 帮助网友:54488称赞:120
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2017-12-02 05:54:51 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况描述来看,首先现在应该学习一技之长,只要自己努力,现在并不晚。
      指导意见:
      所以建议您应该尽快的找到自己的定位,然后又一个良好的状态,不要每天的浪费时间,找一份工作。

2017-12-02 06:09 ask8223539435 追问

从前也做过两年的磨具师傅,为了一个谎言离职了,有过的朋友也不再联系。做过各种各样的事,没有什么快乐的

2017-12-02 06:16医生回答:

首先生活下去需要有一定的经济来源,而且又一个良好的心态,和生活环境。

刘星
刘星 湘南监狱医院   医师 擅长: 眼睑病,结膜炎,角膜炎,屈光不正,近视,斜视,小儿 帮助网友:13349称赞:17
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2017-12-02 05:58:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,你怎么会有这种思想状态呢?请问你还在读书吗?
      指导意见:
      你这个是一种抑郁症的心理。心情非常糟糕请问你经历了一种什么样的事情呢?可以在这里与我分享一下吗?
      以上是对“每天看着外面的繁华也不知道我还能做什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-12-02 06:02 ask8223539435 追问

感觉每天都是孤单的,有过的朋友也不再有过联系。有天我妈躺在病床人上拉着我的手说:没钱就不要回家过年了吧,丢人

2017-12-02 08:59医生回答:

你好,这种情况的话,我建议你还是到心理咨询科去做详细的咨询。

张英
张英 副主任护师 擅长: 老年人预防保健,慢性病管理,结核病管理,精神病管理 帮助网友:12072称赞:2
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2017-12-02 06:00:13

      病情分析:
      你好,目前的状况你需要找事干,分散注意力,胡思乱想并不是好事,有时会害了你,久了会形成精神疾病的。
      指导意见:
      建议:你才20岁呢,树立信心,好好生活,出去工作,不学习、不工作注定是要社会被淘汰的,逃避不能解决问题,勇敢面对生活。
      

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2017-12-02 06:35:39 我要投诉

      失业,大把的时间胡想。家庭关系很差,一个朋友没有,每天玩网游。感觉什么都不重要。你可能有抑郁的情绪。你肯定会改变的。因为你能够到这个平台来求助,说明你是希望有所改变的的。只要你自己愿意改变,那么,改变就是早晚的事情。
      

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2017-12-02 09:11:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这样的情况,可能因为什么事情导致了您的堕落,自卑。
      指导意见:
      你需要的是重振旗鼓,一定要自己去努力改变,首先,多参与集体活动,注意生活规律,建立起兴趣,努力提升自己,每天进步一点
      

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