手运动久了手腕就疼，不是重力活

      如果有腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的腱鞘炎症状。建议你可以给予热敷处理的，同时需要你尽可能的不要活动手腕部的．
      

      你好，我是外科王医生，很高兴为你解答，根据你的描述，你这种情况可能有腱鞘炎，建议您做核磁检查，你可以局部热敷，吃舒筋活血的药物。
      

      病情分析：
      你好，这是由于超负荷运动引起的肌肉酸痛，休息后可以缓解，不必担心。
      指导意见：
      建议一下子不要运动过度，长时间运动后注意休息，运动后疼痛可以用热毛巾敷下。
      
      以上是对“手运动久了手腕就疼，不是重力活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！