健康咨询描述: 我这个是因为产后肥胖,之前很瘦的,自从怀孕后,吃的比较多就这样了,我的小腿如果坐久了,或者是站久了也就会肿,那是因为快生宝宝的时候坐长途车导致成这样的,现在我只要吃多了一点就很容易胖,平时上班,坐一下下小腿就会开始肿
根据你描述的情况分析,大多数的女性在怀孕期间或产后都会出现肥胖的现象。建议采用科学安全的方式减肥,适量的控制饮食和运动,二者相结合,通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,同时有助于身体健康。
目前是产后多久了?宝宝多大了?断奶了吗?平日里避免长时间久坐,抬高下肢,促进回流,肝、肾功能、心功能怎么样?不要过度劳累,注意休息,一个姿势体位不要长时间的保留。严密观察,及时到医院就诊治疗。
病情分析:
根据你的描述,你的这种情况建议去医院检查确诊一下,化验一下尿常规。
指导意见:
平时一定要养成良好的生活习惯,注意劳逸结合低盐饮食,平时休息时抬高腿部,积极锻炼身体。
以上是对“我这个是因为产后肥胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
真的很想瘦
注意饮食规律,晚餐少吃,保持大便通畅,是会瘦下的。
病情分析:
你好,根据你的描述,减肥首先要控制饮食,合理运动。
指导意见:
你好,建议放宽心态,调理好饮食,饮食要清淡,别吃甜食及油腻的食物,适量的运动,祝你早日瘦身成功。
那我这个减肥容易吗?
你好,减肥贵在坚持,只要有决心,就一定会减下来的,祝你早日瘦身成功。
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