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跑步的时候,小腿紧绷

女 | 15岁 2017-12-03 23:10:26 3人回复 来自宿迁市

健康咨询描述: 跑步的时候,小腿紧绷,停下来时几乎站不住,而且,走路快时也会紧张

医生回复区

白富梁
白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病,椎间盘突出,骨头坏死,骨性关节炎,多发 帮助网友:38225称赞:1
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2017-12-03 23:12:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,跑步的时候小腿,紧绷。停下来时,几乎站不住。这种情况多长时间了?你今年15岁吗?
      指导意见:
      我建议你,像你这种情况,不要过于紧张,有没有出现肌肉疼痛的现象?你可以先吃些钙片,理疗对症治疗。

2017-12-03 23:21 ask82273354aq 追问

时间不长,差不多一个月

2017-12-03 23:24医生回答:

有可能是缺钙引起来的,你可以先吃点钙片。

席东泽
席东泽 山西省人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,中风,颈椎病,运动损伤,小儿脑瘫,小 帮助网友:9823称赞:2
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2017-12-03 23:22:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,考虑可能是跑步的时候,肌肉发紧。
      指导意见:
      这是正常的现象。肌肉紧张才能够发力,平时规律作息,不要熬夜,合理膳食,适当锻炼身体。必要时去医院就诊一下。
      

胡安良
胡安良 信阳信钢医院   医师 擅长: 生殖器疱疹,尖锐湿疣,艾滋病,疥疮,湿疹,足癣,烧 帮助网友:18158称赞:11
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2017-12-03 23:28:12 我要投诉

      病情分析:
      这是剧烈运动状态下正常现象。是惯性力的结果。不用担心了。
      指导意见:
      放松心情,避免情绪激动。积极参与体育活动。运动前后,先让身体适应,停止时,逐渐减缓速度。
      
      以上是对“跑步的时候,小腿紧绷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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