有问必答网儿科矮小症 → 我16岁,身高156

我16岁,身高156

女 | 16岁 2017-12-04 17:37:42 4人回复 来自西安市

健康咨询描述: 我16岁,身高156,腿短还粗,初中三年都没有长高,还会不会长个了?或者说怎样做可以长个,腿长长?求帮助,谢谢您!

医生回复区

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等内科常见疾病 帮助网友:37851称赞:2
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2017-12-04 17:59:05 我要投诉

      你好,要多锻炼身体,多做运动,可以打球,跑步,快跑,慢跑,游泳,等,要注意饮食,不吃含钙高的食物,饮食要充足有营养,可以喝骨头汤,
      

朱芳
朱芳 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 本人擅长儿童生长发育评估,儿童保健,儿童营养喂养指 帮助网友:13982称赞:1
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2017-12-04 17:49:42

      病情分析:
      你好!您的情况是16岁了,身高156。想让自己长得更高一些。
      指导意见:
      您这种情况可以适当的补补钙。平时注意健康,营养饮食。多进行一些体育运动锻炼。保证睡眠规律作息,不要熬夜。
      

刘雪花
刘雪花 上海电力医院   副主任医师 擅长: 高危产科的处理,产科急诊,危重孕产妇的抢救等,对妊 帮助网友:9222
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2017-12-04 17:54:01 我要投诉

      你好,如果已经有月经来潮,标志着已经性成熟,继续长高的可能基本没有了,尤其已经三年没有长高了。对于女孩来说,这个身高属于正常范围。
      
      以上是对“我16岁,身高156”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张凤林
张凤林 三级检验师 擅长: 艾滋病,高危行为评估,艾滋病抗体检测,艾滋病抗病毒 帮助网友:33412称赞:14
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2017-12-04 20:33:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的身高156里面,应该是很正常的啦,如果你近三年没有长高了,那再长高的空间不大了。
      指导意见:
      女性一般在青春发育期,身高会有一个大的生长的,你近三年没有长高了,那可能表示你的发育已经完成了,身高也不太会长了,至于你的腿短,这个是体型,可以通过健美运动来塑造,参加一些体型塑造的运动,你就可以拥有一个完美的身材的。
      

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