现在一晚上不睡觉，吃中成药助眠药没什么作用

      病情分析：
      像您这个年龄阶段还是由于身体内分泌系统的紊乱造成的，可以通过中药调理
      指导意见：
      平时要注意清淡饮食，另外要注意避免有过多的压力，适当参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，保持平常心态。
      

      病情分析：
      你好，从你所说的这种情况来看，一般多考虑失眠，可能由于情绪不宁压力过大等因素所诱发。
      指导意见：
      你好，如果常规治疗效果不理想的话，可以配合中药汤剂进行调理，或者去医院神经内科，在医生的面诊一下，为你选择合理性的用药。
      

      你好，你这个年龄段还不处于更年期，所以你晚上睡不着觉，多数是由于平时，压力大，或者是考虑的事情过多导致的。所以你要放松心情，可以喝点酸枣仁汤，睡前喝包热牛奶，这样都可以有助于睡眠。
      
      以上是对“现在一晚上不睡觉，吃中成药助眠药没什么作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！