睡觉的时候感觉自己没睡着就是睁不开眼睛

      可能是神经衰弱或者精神压力较大、心事重。睡觉之前泡一泡脚，喝一杯热牛奶，有助于睡眠，也可以使用助睡眠药物。放松心情，避免精神紧张。到正规医院神经内科就诊，明确诊断。
      

      您好，根据您的描述，您的情况主要考虑是睡眠质量不佳，心火亢盛引起来的，建议您近期注意饮食清淡，可以服用莲子心泡水去心火，养成良好生活习惯早睡早起
      

      你好，你这是有失眠的前兆，注意调整睡眠，合理安排作息时间，尽量别熬夜，睡觉在相对安净的环境里，心情放松，睡前闭眼，集中注意力深呼吸。
      
      以上是对“睡觉的时候感觉自己没睡着就是睁不开眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡觉清醒时候没有睁开眼睛，有无其他动惮不得的症状
      指导意见：
      一般睡觉时候清醒但是不能动就和睡着时候一样一般是睡眠瘫痪障碍，这个是一种疾病影响的，建议内科看看