晚上睡眠不好怎么治疗

      病情分析：
      你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用药物进行治疗。
      指导意见：
      期间可以服用柏子养心丸、养血安神片进行调节治疗看看，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好，睡眠质量不好等这样的情况一般是脑失所养等引起的原因大。
      指导意见：
      建议你喝中药汤剂来调理一段时间，注意多休息，不要盲目用药治疗，放松心情等很重要的。
      

      病情分析：
      您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍。
      指导意见：
      你的情况查查是不是脑供血不足，建议你口服点柏子养心丸对安神养心丸，和丹参片。平时注意休息，减轻心里压力。
      
      以上是对“晚上睡眠不好怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，失眠的情况调整都是需要一个过程的，可能三天的时间还没有很好的效果，这个你平时的时候一定要注意压力状态调整，即使工作忙，也要合理分配一下工作和生活的时间，预留出现于生活爱好的时间，睡眠方面可以结合服用谷维素安神补脑液等调理一下。
      

      导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病，精神压力大，睡眠环境不适等等。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。