左脚踝处肿痛，去年又一次

      您说的这种状况跟劳累或者运动过度受凉引起的，肌腱的炎性反应有关。我的意见是休息一个月。可以通过热敷理疗的方法来改善肿胀。也可以外用，扶他林软膏消炎镇痛治疗。

      腱鞘炎，一般要注意休息，可以应用护具，口服非甾体消炎药减轻疼痛，可以配合热敷，理疗，封闭治疗，如果症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
      

      病情分析：
      你好，出现这种情况还是有一定的影响的，应该及时到医院去看一看，做个检查，可以配个偏子等等的
      指导意见：
      毕竟医院里有一定的检查能够辅助诊断这种情况如果检查完了没有什么大碍那就可以吃进，促进血液循环的业务
      
      以上是对“左脚踝处肿痛，去年又一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，从你描述的情况来看可能是关节滑囊炎，或者通风刺激引起的肿痛。
      指导意见：
      方便时可以去医院抽血化验尿酸值情况，再针对性的治疗，短期可以服用一些活血止痛的药物，比如风湿骨痛片、独一味胶囊。