我现在19长开白发了这是怎么回事怎么调理长白发的原

      指导意见：
      你好，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关，建议你自我排解压力，多锻炼身体，可以吃中药补肾益精调理身体。
      

      病情分析：
      一是受遗传因素影响,有些家庭家族里就有青少年白发的
      指导意见：
      指导意见：二是受压力影响.口服肌醇泛酸烟酸叶酸等B族维生素都有不错的效果.
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看。中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。西医认为多为营养不良，内分泌紊乱引起的。
      指导意见：
      你好，根据你的情况来看。建议您可以采用中医的中药治疗，以补肾气肝血为主。可以吃一些补气血的食物，如红豆，黑豆，山药等。
      
      以上是对“我现在19长开白发了这是怎么回事怎么调理长白发的原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！