听朋友说大枣，桂圆，菊花

      病情分析：
      您好，缓解近视最好的方法是卫生用眼，日常饮食要注意补充叶黄素，这对视力是有好处的
      指导意见：
      您好，您所说的这种情况，主要是卫生用眼的问题，您所说的这些药物，有一定的清肝明目的作用，希望我的回答能帮到你。
      

      菊花，枸杞子，决明子这三味药是可以起到清肝明目功效，大枣有补血养阴的作用，桂圆可以补气养血安神，这几种药放一起泡水确实对眼睛好，但能不能缓解近视还不太清楚，谢谢！
      

      病情分析：
      你好，这位小同学，很荣幸为你解答。您所说的这几味中药确实有清肝明目的作用。
      指导意见：
      你好，你平时可以上喝点菊花茶。决明子有清肝明目的作用。尤其有滋阴补肾作用。想预防近视，因还珠，您还要注意您的写作姿势。注意用眼不要疲劳。写作和看书时要在明亮的地方。可以多做做眼保健操。建议你这几种药不要混泡。
      
      以上是对“听朋友说大枣，桂圆，菊花”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，用枸杞、菊花、决明子这三种泡水喝即可，这可以缓解视力疲劳，建议平时注意用眼卫生，看书学习时要注意距离和光线，平时可以采取远近交替眺望的方式来辅助缓解视力疲劳