健康咨询描述: 晚上睡不着,白天也睡不着,失眠很严重,白天头晕头痛,记忆力减退,反正很痛苦,失眠影响了生活
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况有可能是心虚火旺导致的!
指导意见:
像你这样的情况,可以吃点滋阴补肾安神的中药调理一下,平常不要玩手机,按时休息!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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