30岁，先是胳膊以下麻

      你好，根据你的描述，引起上述症状的原因，很多如劲椎病，脑血管病变等，建议到医院神经内科就诊，详细检查明确诊断合理用药，平时注意休息。
      

      向你描述这种情况，最好到当地的医院去看一下神经内科，行头颅磁共振以及肌电图检查，排除一下颅内病变或者周围神经病变引起来的不适症状，因为只有明确病因才好针对病因治疗。
      

      病情分析：
      你这样应和神经性异常，运化失衡有关系的，注意忌辛辣的食物保证睡眠调养生活的习惯，合理的按摩
      指导意见：
      有无颈椎病，心肺的功能异常的问题。注意饮食的保养，合理的休息吃一些蔬菜水果比较好的。养成好的习惯，适当的补充维生素
      
      以上是对“30岁，先是胳膊以下麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！