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我先在情绪波动很大,情绪悲观化

女 | 1岁 2017-12-10 16:20:05 6人回复 来自玉林市

健康咨询描述: 我先在情绪波动很大,情绪悲观化。感觉,很难受。学习上的压力,使我喘不过气。感觉时间过得很快。精神上有点麻木。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-12-10 16:20:38 我要投诉

      描述,您这种情况属于精神压力过大,造成的轻度的焦虑情绪,像您这种情况需要更换一下您的环境。疏散自己的心情,建议您,可以在医生的指导下,适当的应用一些抗焦虑的药物。
      

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-12-10 16:21:44

      病情分析:
      你好,根据你的描述,精神过度紧张,劳累,休息不好,会影响正常身体健康的
      指导意见:
      建议你最好还是放松心情,别过度紧张,压力不要太大,一切都顺其自然,平时可以适当运动,听听音乐,可以缓解紧张情绪
      

邵长敏
邵长敏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 对于外科护理,患者围手术期护理有丰富经验 帮助网友:35105称赞:3
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2017-12-10 16:27:16 我要投诉

      你好,像你这种情况,小朋友建议你最好就诊一下,心理咨询师。注意放松,多食一些新鲜的蔬果,及甜食,有助于心情愉悦的,注意条条大路通罗马,并不只有学习一条道才能笑到最后的,尽力就好。不要让自己太煎熬了。
      
      以上是对“我先在情绪波动很大,情绪悲观化”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谭建蓉
谭建蓉 护师 擅长: 过敏性皮炎,荨麻疹,毛囊炎,痤疮等皮肤科问题 。 帮助网友:8487称赞:7
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2017-12-10 16:21:51 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你所描述的这个情况,建议你需要去放松压力。
      指导意见:
      建议你平时注意多休息,不要熬夜,放松压力,保持心情的愉快,多吃新鲜瓜果蔬菜。
      

王雄权
王雄权 主治医师 擅长: 脓疱疮,毛囊炎,疥疮,体癣头癣,性病艾滋病,过敏性 帮助网友:19393称赞:9
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2017-12-10 16:23:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供材料,你这个还是心态问题,没有明确认识到学习的重要性,将来无论做什么工作,都需要有文化的人
      指导意见:
      建议你一定要调整好心态,认清学习的重要性,只有自己成绩优秀,人品优秀,才能得到各方面的认可。
      

崔雷
崔雷 信阳市人民医院   副主任医师 擅长: 微创手术治疗痔、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂(脱肛)、 帮助网友:81154称赞:1419
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2017-12-11 12:37:44 我要投诉

      病情分析:
      学习没有什么大的压力,谁都是从那一段过来的,过来以后发现上学的时候最好了。
      指导意见:
      不必把成绩看的那么重要,重要的是你上学的时候学到了什么东西,只要你真正学到的东西了,成绩自然就好了。
      

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