健康咨询描述: 我先在情绪波动很大,情绪悲观化。感觉,很难受。学习上的压力,使我喘不过气。感觉时间过得很快。精神上有点麻木。
描述,您这种情况属于精神压力过大,造成的轻度的焦虑情绪,像您这种情况需要更换一下您的环境。疏散自己的心情,建议您,可以在医生的指导下,适当的应用一些抗焦虑的药物。
病情分析:
你好,根据你的描述,精神过度紧张,劳累,休息不好,会影响正常身体健康的
指导意见:
建议你最好还是放松心情,别过度紧张,压力不要太大,一切都顺其自然,平时可以适当运动,听听音乐,可以缓解紧张情绪
你好,像你这种情况,小朋友建议你最好就诊一下,心理咨询师。注意放松,多食一些新鲜的蔬果,及甜食,有助于心情愉悦的,注意条条大路通罗马,并不只有学习一条道才能笑到最后的,尽力就好。不要让自己太煎熬了。
以上是对“我先在情绪波动很大,情绪悲观化”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况,建议你需要去放松压力。
指导意见:
建议你平时注意多休息,不要熬夜,放松压力,保持心情的愉快,多吃新鲜瓜果蔬菜。
病情分析:
你好,根据你提供材料,你这个还是心态问题,没有明确认识到学习的重要性,将来无论做什么工作,都需要有文化的人
指导意见:
建议你一定要调整好心态,认清学习的重要性,只有自己成绩优秀,人品优秀,才能得到各方面的认可。
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