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腰酸背痛,失眠多梦,一般早上四点钟就睡不着了

男 | 27岁 2017-12-13 08:35:20 5人回复 来自

健康咨询描述: 腰酸背痛,失眠多梦,一般早上四点钟就睡不着了,耳朵经常有异响,

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关晓蕾
关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血 帮助网友:31179称赞:2
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2020-10-04 16:14:12 我要投诉

      建议可考虑服用耳聋左慈丸、安神补脑液等药物进行调理治疗。平时注意饮食,尽量避免食用辛辣刺激食物和生冷油腻食物。临睡前避免情绪起伏过大,避免剧烈运动,避免暴饮暴食。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-12-13 08:51:04

      你描述的状况主要是睡眠障碍伴发耳鸣。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-12-13 08:51:51 我要投诉

      你好,很高兴为你解答问题。你的这种情况考虑是肾虚导致的。建议可以多吃一些狗肉羊肉,枸杞牡蛎海参补肾壮阳的食物。可以配合吃六味地黄丸。
      
      以上是对“腰酸背痛,失眠多梦,一般早上四点钟就睡不着了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2017-12-13 08:39:26 我要投诉

      腰酸背痛,失眠多梦,耳鸣。这些症状以前检查过吗?是否有频繁的手淫史?或者是经常熬夜?建议在白天的时候选择一两项适合自己的运动,长期坚持,也可以,经常拍打头部,力度以自己能够承受为宜,时间半小时左右。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2017-12-13 08:46:55 我要投诉

      你好,你描述的这些症状应该跟中医上说的肾虚有关,27岁的年龄,没有什么实质性的疾病,所以不用担心,建议你到中医科去做出诊治。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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