有什么办法让我长高啊

      根据你的情况，应该到医院检查，测骨龄，看身高增长空间，春秋季身高增长速度快，应增加营养，多吃牛肉，虾，三文鱼，新鲜蔬菜水果，营养均衡，增加户外活动，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的这种情况可以通过运动来长个子。
      指导意见：
      您好，身高与遗传、营养状态等多方面的因素有关，建议您多进食含钙丰富、高蛋白食物，加强锻炼。
      

      你好，长高的话，平时注意多吃些鱼虾大骨头汤纯奶，高钙的食物，注意增加锻炼，保持充足的睡眠，良好的心情。有利于身体增高发育的。
      
      以上是对“有什么办法让我长高啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男性骨骼的生长一般最晚可以到25周岁，你现在年龄才15岁，所以是有很大生长空间的。
      指导意见：
      建议你可以饮食加强营养，多吃瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐等食物，然后可以适当吃点钙片，加强运动。