晨起感觉疲倦,并伴有腰部酸痛

男 | 25岁悬赏20个健康币 2006-06-19 22:53:26 1人回复来自

健康咨询描述： BR>

早上起来的时候腰总是很酸，感觉疲倦，休息一会缓过神来后反而没什么感觉。想请教有经验的中医专家，我这是怎么了？？如果能找出原因的话，专家能否给我一些调理的方法呢？？衷心感谢！
本次发病及持续的时间:这样子已经有两年左右了吧

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王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

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2006-06-20 12:07:15 我要投诉

你好,这种情况多半是由于生活无规律而导致,只需要调整好生活节律,这些症状会不治自愈的.哪些因素导致生活规律失调呢?一是夜间睡眠不足,若因某些原因导致了肾气亏虚,如已婚男子性生活过频未婚男孩子有手淫恶习;二是饮食因素,过食油腻之品或是饮食不能按时定量,造成了脾胃功能受损,以致体内所需要的营养物质不能正常供应,久之肾气亦亏.解决的方法是：纠正不良的生活习惯,加强体质锻炼.