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我现在15岁身高1.5米算不算正常可不可以练腹肌请

男 | 15岁 2017-12-13 20:25:28 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我现在15岁身高1.5米算不算正常可不可以练腹肌请问我会不会长的要吃些什么东西。

医生回复区

周恒
周恒 山东大学齐鲁医院德州医院   主治医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,先兆流产 帮助网友:18084称赞:44
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2017-12-13 20:26:04 我要投诉

      指导意见:
      你好,这个情况下是正常的,不需要担心的,可以练腹肌的。如果想长高可以试着多做一下运动,例如游泳、打篮球、跳高等,每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
      

田士霞
田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调 帮助网友:48886称赞:1
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2017-12-13 20:28:11 我要投诉

      你好,男孩子的发育个体差异很大,有的孩子后期发育。平时注意营养饮食,锻炼身体,你会长高的,可以选择一些适合你的运动,打球慢跑等等。
      

赵艳萍
赵艳萍 盂县人民医院   主治医师 擅长: 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄泻等。 帮助网友:13437称赞:1
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2017-12-13 20:28:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高有时和遗传有一定关系,只要正常发育就可以了。
      指导意见:
      建议平时注意锻炼身体,养成良好的生活习惯,少熬夜,保持营养充分,你的身高还会长的。
      
      以上是对“我现在15岁身高1.5米算不算正常可不可以练腹肌请”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-12-15 10:47:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况15岁了一定要抓紧时间的。注意保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。
      指导意见:
      最好养成早睡早起的习惯。然后注意多吃富含丰富蛋白质(比如说牛奶)以及适当补钙,坚持锻炼,尤其建议打篮球、跑步、摸高。练腹肌不影响长高别紧张。
      

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